S'entraîner à deux: Les avantages de l'entraînement en duo (French Edition)
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Product details
| Management number | 231920448 | Release Date | 2026/06/18 | List Price | $7.24 | Model Number | 231920448 | ||
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| Category | |||||||||
100 exercices illustrés et expliqués15 séances détaillées prêtes à l'emploi6 chapitres de programmationEntraînez et coachez en duo !Créez votre propre séance d'entraînement avec des exercices et des étirements à réaliser à deux.Adaptez les séances d'entraînement aux objectifs que vous souhaitez atteindre : HIIT MUSCULATION CARDIO SOUPLESSELa polyvalence de chaque exercice vous permet, à vous et à votre partenaire, de vous entraîner facilement, que vous soyez dans une salle de sport, chez vous ou à l'extérieur.Pour les professionnels de la remise en forme, les conseils d'enseignement les aideront à intégrer les exercices avec partenaire dans les programmes de remise en forme, en petits ou grands groupes, à développer la camaraderie et à inciter les clients à revenir. Read more
| ASIN | B0F263KLCH |
|---|---|
| ISBN13 | 978-2494970311 |
| Language | French |
| File size | 35.4 MB |
| Page Flip | Enabled |
| Publisher | Edit.4Trainer |
| Word Wise | Not Enabled |
| Print length | 246 pages |
| Accessibility | Learn more |
| Screen Reader | Supported |
| Publication date | March 20, 2025 |
| Enhanced typesetting | Enabled |
Sports
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